こんにちは！ Mitsuharuです(｡･_･｡) 今日の一冊は、宮島賢也さんの『自分の「うつ」を治した精神科医の方法』です。 本書の中から好きな文章を３つ紹介します！ うつになる人と、ならない人の違い うつになる人は、いやなこと、よくないことばかりに目が行き…