こんばんは！ Mitsuharuです(｡･_･｡) 今日の一冊は、斎藤茂太さんの『うつを気楽にいやす本』です。 現代は”うつ”になる人がとても増えていると聞きます。誰しもいつ何をきっかけに”うつ”になるか分かりません。私自身、うつになりやすい気質を持っているとい…